Med TriHARD PT kommer du få valuta både för dina investerade träningstimmar och kronor

Att träna med en coach gör att du kan fokusera på rätt saker. Ett program anpassat för dig mot dina mål kommer ta dig vidare i din träning. 

TriHARD PT erbjuder följande tjänster

Personliga träningsprogram

Månadsprogram presenterade i webplattformen Training Peaks.

Programmen erbjuds i två olika nivåer,

BAS alt PREMIUM

Du väljer utifrån ambition och önskemål om feedback. 

Från 699 kr/månad

PT – pass cykel eller löpning

För dig som vill ha tekniktips och utveckla din cykel eller löpning. 

PT pass både i inomhusmiljö och på fältet i naturlig tävlingsmiljö. 

Enskilda PT pass eller paket

Från 599 kr



Laktattester cykel och löpning

Laktattester löpning eller cykel för utvärdering och uppföljning av din träning. 

Testerna sker med laktatmätare och analyseras av erfaren testledare. 

Paket från 999 kr



Löpcoaching

Löpteknik enskilt eller i grupp för dig som vill ta din löpning till nästa nivå. 

Löptekniksanalys kan göra att du springer snabbare med mindre ansträngning och dessutom minskar risken för skador.


Träningsclinics

Som kund i TriHARD PT erbjuds du årligen att delta i gruppens träningsclinics. 

Löpning och cykel i grupp där vi tillsammans utvecklas tillsammans i härliga miljöer. 



Träningsläger

Under flera år har TriHARD PT arrangerat triathlonläger i fantastiska Båstad.

Under dagarna fyra bedriver vi träning till fots, i vattnet och på cykel. 



Träningsfilosofi

Med TriHARD PT kommer du troligtvis INTE vara den som tränar mest i din tränings-grupp men kanske smartast.

Våra träningsupplägg är väl beprövade och anpassade efter just dina förutsättningar, tid till träning.

Polariserad träning

Hård och intensiv träning kombinerad med väldigt lugn och lågintensiv träning. 

Att träna polariserat gör skillnad och kommer ta dig vidare i din träning. 

Att våga släppa ”mellanmjölksträning i zon 3” kan vara nyckeln du saknat för att öppna låset till nästa nivå. 

Kombinera ditt upplägg

Med TriHARD PT kan du kombinera träningsupplägg, löpanalyser, tester med PT timmar och läger. 



Never give up…

…it hurts more to lose

Vad händer hos TriHARD PT?

Här kan du följa aktiviteter hos teamet

Kunder hos TriHARD PT berättar

TriHARD PT startade upp verksamheten 2016 och har haft fokus på kvalité för adepterna i teamet.

Att kunna få snabb hjälp och svar på sina frågor är viktigt i kontakten med sin coach och med en mindre grupp adepter kan det garanteras. 

Info från kund 1

Kund 1

Info från kund 2

KUND 2

Coach TriHARD PT

30 års egen erfarenhet av konditionsidrottande
Lic Fys- och prestationstränare (The Academy)
Diplomerad löpcoach steg 1 – 2 (Tränarakademin) 
Diplomerad testledare (Tränarakademin) 

Latest news

Lorem ipsum dolor sit amet, at mei dolore tritani repudiandae. In his nemore temporibus consequuntur, vim ad prima vivendum consetetur.

Categories:

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then […]

Intresserad av ett träningsupplägg?

Vill du veta mer?

Maila mig på följande adress så kontaktar jag dig inom kort:

trihardpt@gmail.com