Om TriHARD PT
Vem är TriHARD PT?
Jag som driver TriHARD PT heter Patric Engström (fd Johansson). Bor och bedriver min verksamhet i Trollhättan på västkusten.
Är en idrottsälskande familjefar med passion för konditionsidrott sedan tidig ålder. Friidrott, skridsko, löpning, cykel, multisport och triathlon är sporter som ligger mig varmt om hjärtat.
Mina erfarenheter från eget tävlande tillsammans med en gedigen utbildning hos bland annat The Academy, har gett mig en stor förståelse för vad som krävs för att nå bästa resultat utifrån individens förutsättningar.
Jag brinner för att hjälpa andra ambitiösa atleter mot deras mål, stora som små.
”To give anything less than your best – is to sacrife the gift”
Citat från den amerikanske löparlegenden och en av mina förebilder, Steve Prefontaine
Läs vidare om min utbildning – klicka på pilen till höger
Bakgrund och utbildning
UTBILDNING o ARBETE
– Utbildad lärare (arbetade som lärare mellan 1997 – 2001)
– Polishögskolan 2001 (arbetade som polis mellan 2003 – 2018)
– Anläggningschef för tre ishallar Trollhättans stad och med ansvar för kommunens badplatser och löparspår (nyanställd inom Trollhättans stad 2018)
PERSONLIG TRÄNARE o LÖPCOACH
– Löpcoach steg 1 o 2 (Konditionsidrott 2016)
– Licensierad fys och prestationstränare (The Academy PT School 2017-2018)
– Startade TriHARD PT 2015 och under dessa 3 år har jag coachat triathleter och löpare mot deras mål.
Läs vidare om mina idrottsliga meriter – klicka på pilen till höger
Egna idrottsmeriter
Axplock av de tävlingsresultat jag presterat under nästan 40 års tävlande:
Löpning
5 000 m – 15 min 50 sek
10 000 m – 32 min 30 sek
21 097 m – 1 h 14 min
42 195 m – 2 h 47 min
Triathlon
7 Ironman finishes
Ironman Kalmar 9 h 37 min (2013)
3a Ironman UK Bolton M40 – 44 (2016)
Ironman Hawaii finisher M40 – 44 (2016)
1a Borås medeldistans triathlon M40 – 44 (2016)
Polismästerskap
15 SM guld (friidrott, terränglöpning, multisport och triathlon)
5 SM silver (friidrott, terränglöpning, multisport och triathlon)
3 SM brons (friidrott, terränglöpning, multisport och triathlon)
Representerade Sverige vid Nordiska terrängsmästerskapen i Sverige
Representerade Sverige vid Europamästerskapen i terrängslöpning i Polen